728x90 반응형 SMALL tea1 카페인 없는 차 종류 및 맛 / 카페인 프리(Caffeine-free) 차 카페인 없는 차를 마시는 이유현대인들은 바쁜 일상 속에서 커피나 카페인이 들어간 음료를 자주 섭취합니다. 카페인은 일시적으로 에너지를 증진시키고 집중력을 높이는 효과가 있지만, 과도한 섭취는 불면증, 긴장감, 불안 등을 유발할 수 있습니다. 특히, 저녁 시간 이후에 카페인을 섭취하면 수면의 질이 떨어지며, 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.이러한 이유로, 많은 사람들이 카페인 섭취를 줄이거나 대체 음료로 카페인이 없는 차를 찾고 있습니다. 카페인 없는 차는 몸을 진정시키고 마음을 편안하게 만들어주는 역할을 하며, 하루의 스트레스를 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 카페인 없는 차의 종류와 그 맛에 대해 알아보고, 각각의 차가 어떤 특징을 가지고 있는지 소개하겠습니다.. 2024. 8. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
